Природните лекарства!

Природните лекарства!

Какво знаем за природните лекарства и как можем да ги използваме?
Природата е щедра към нас и ежедневно ни поднася безкрайните си природни дарове, които представляват естествена аптечка против стотици заболявания. Трябва само да обърнем очи с разбиране и да ги открием. Хората са ги използвали от векове, а сега идва нашето време да ги преоткрием.

Един от природните феномени, които ни карат да плачем, но всъщност е безкрайно полезен е ЛУКА. Той традиционно присъства в ястията ни, но освен това може да се използва като полезно народно лекарство. Тези рецепти, които са ни разказани от бабите и които в много случаи не струват пари, а са много ефикасни. Знаете ли, че в човешките ходила се намират най-големите пори и затова тялото най-бързо резорбира всички полезни елементи, когато се сложат на стъпалата във вид на компрес. Ако например имате упорита кашлица е достатъчно да смачкате лук и да го поставите в торбичка на стъпалата. После обувате чорапки и така преспивате през нощта. Чрез порите на стъпалата полезните свойства на лука ще се пренесат там където тялото Ви има нужда.



При гнойни пъпки и циреи е достатъчно да се направи лапа (превръзка) от сварен лук, за да издърпа гнойното огнище. Домашният сироп от лук облекчава дишането при кашлица и заедно с това лекува.

* Прави се лесно, ето и рецептата:
750 мл. вода,
2 глави лук нарязани на шайби,
няколко лъжички мед.
Вари се докато течността стане наполовина. Лукът се изважда и течността се разделя за деня на 3 части.


Главоболие пък може да лекувате с печен лук.
Добре е да го хапвате още топъл. Изобщо печеният лук е полезен за сърцето, за нормализиране на кръвната захар и при настинки. Затова е хубаво в зимните месеци да се консумира по няколко пъти в седмицата.

Друг естествен антибиотик е ЧЕСЪНА.



Всички знаем какво казват старите хора: Хапвайте чесън и дръжте доктора далеч от Вас! И са много прави. Това е мое правило номер едно, особено през студените месеци. Той укрепва имунната система. Още при първи симптоми на настинка изяжте 1 скилидка чесън потопен в к.л. мед.

Стрит на прах, чесъна е естествен антисептик за лечение на рани. Помага при различни инфекции и болки в ушите. А всекидневната му употреба ще Ви избави от проблеми със храносмилането. Чесънът се използва много и при ухапвания от различни насекоми. Разрежете скилидката и намажете ухапаното място. Много ефикасен е и за лечение и третиране на гъбички по ноктите и брадавици. Но трябва много да внимавате, когато се намазвате по кожата да не проявите алергия към него!  Чесъна убива много бактерии, дрожди и щамове, които вредят на здравето ни, затова участва в състава на много народни лекарства и в съвременната медицина. Повишавайки качеството на имунните клетки е изключително полезен в борбата срещу раковите заболявания. Така, че на всички бих препоръчала - имате ли нужда, или не, хапвайте редовно чесън в храната си и не само.

Ще споделя с Вас няколко страхотни природни рецепти с чесън.

* Направете си ЧЕСНОВ ОЦЕТ:
няколко скилидки чесън да престоят залети с оцет за една нощ. Използвайте го в храната.

* Или пък ЧЕСНОВ МЕД:
Няколко скилидки смачкан чесън се смесва с няколко лъжици мед. Отлично средство срещу кашлици и настинки.

* Ето го и моето лекарство против грип! Да, не пия антибиотици, предпочитам натуралните такива. Ще бъде вкусно и ароматно... Хляб с черници по рецепта от новата ми книга “Наръчник за здравословен живот” и няколко суперхрани за гарнитура! Записвайте:
препечена филийка хляб с черници или готов лимецов  хляб с квас;
смачкан чесън (една, две скилидки);
капка евкалиптово масло или масло от чаено дърво;
1 ч.л. зехтин или кокосово масло;
1/4 ч.л. фино настърган джинжифил;
щипка лют червен пипер “Кайен”;
щипка куркума;
няколко с.л. изцеден лимон;
1 с.л. мед.

Вероятно малко от Вас знаят, че КАРТОФИТЕ  също са природно лекарство. Сокът от картофи е много полезен срещу язви на стомаха и дванадесетопръстника. При гадене, повръщане или системно главоболие пийте сок от пресни картофи. Три пъти на ден по 1/3 чашка. Ако имате отоци на краката или ръцете, обелете 1 картоф, настържете го и си направете с него компрес. Ако детето Ви има температура му дайте да държи в ръцете си по 1 обелено картофче или му сложете нарязан картоф на челото.




ЗЕЛЕТО във всичките си разновидности има изключителни, уникални лечебни свойства. Китайците казват, че, ако не искате да заболеете от рак трябва да изяждате поне по 100г. зеле на ден. Пресните зелеви листа са отлични болкоуспокояващи компреси, когато се наложат на болното място и се завият с марля. Още по-силно действие имат, ако се добави и малко стрита морска сол. Лекуват ревматични, подагрени заболявания и радикулити. Зелето лекува болни бъбреци и диабет, спомага зарастването на костите и разтежа на косата. А пък зимното зеле, направено и добавено в туршиите и зимнината е истинско съкровище. На неговия ферментирал сок се приписват легендарни качества. Лекува успешно и алкохолен махмурлук хах!




Естествената ферментация на киселото зеле го прави изключително полезно, защото е богато на естествени лактобактерии и пробиотици, и е нискокалорично. Зелевия сок има силен антиоксидантен ефект, забавя стареенето и има антиракови свойства. Затова предлагам една рецепта за зимата с него: За 50литра бидон - Около 20 средни зелки, 50литра вода, но да не е чешмяна, 450г морска сол, 2 ябълки, 2 дюли и 1 лимон. Всичко нарязвате на едро. Добавяте 1 кочан царевица, около 350г мед (няма да направи сока сладък) корен от хрян около 5см и 140г прополис но прах. Трябва да претакате редовно за бърза и лесна ферментация. Така ще имате през зимата, хем вкусно зеле за готвене, хем изключително полезния зелев сок.

Друг полезен природен продукт са ЛЮТИТЕ ЧУШКИ и ЛЮТИЯ ЧЕРВЕН ПИПЕР. Това са нашите огнени помощници за добро здраве. Лютите чушки се използват от векове в медицината при ревматизъм, полиартрит и подагра включени в състава на различни мазила. Когато пък хапваме люти чушки или пипер активираме кръвообръщението, нормализираме метаболизма и буквално разцепваме мастните клетки. Този ефект съм търсила и в създаването на моят продукт за изгаряне на целулит - HOT ANTI-CELLULITE BOOSTER от козметичната серия на BILIANA YOTOVSKA LABEL. Удивително е също да отбележа колко благотворно влияят лютите чушки върху растежа на косата и правят ноктите здрави. Също така лютите храни се използват против настинки, за отпушване на носа и различни грипни състояния. При недобро оросяване на крайниците препоръчвам гореща вода с разтвор от лют пипер, който има силно затоплящ ефект. Потапяте краката си само за няколко минутки. При сърдечен удар лютият пипер е безценен помощник, защото замества нитроглицерина и разширява или стеснява кръвоносните съдове. Може да се постави малко количество под езика. След това веднага изпийте чаша вода.


ДЖИНДЖИФИЛЪТ е не само подправка, но и природно лекарство. Редовната му употреба укрепва имунната система. Добре е да пиете много чайове с джинджифил през студения сезон, като по този начин се предпазвате от настинки.



Нашата България е изключително богата на билки подходящи за чайове, които са и много полезни. Ще изброя само няколко: мурсалски чай, мащерка, бъз, глог, лайка, жълт кантарион, липа и много други. Пийте много чайове и ги подслаждайте с домашен мед, който знаем колко е полезен.


Използвайте и много ПЧЕЛЕН ПРАШЕЦ. Това е една от най-питателните храни за човешкия организъм. Пчелният прашец действа по-бързо когато се приема разтворен в кисело мляко. Може би не знаете, че прашецът всъщност са мъжките полови клетки на цветята събрани от пчеличкити докато опрашват растенията!




ТОВА Е НАЙ-ЧИСТИЯТ ПРОТЕИН В ПРИРОДАТА!
Ако спортувате активно добавяйте към менюто си всеки ден по 40-50 г пчелен прашец. А за всички останали, може да ползвате 25-30 г пчелен прашец. Може да си го добавяте към всички напитки, но започнете с няколко зрънца, за да проверите дали не сте алергични! Намажете си филия с фастъчено или таханено масло и поръсете с малко прашец. Уникален вкус! Изобщо препоръчвам използването на всички пчелни продукти.

Е, природата е щедра, богата на какви ли не суперхрани, плодове и зеленчуци. За тях Ви разказах днес, но ще продължавам да го правя и занапред. Използвайте ги всекидневно и разумно, и няма да Ви се налага да пиете лекарства. Учете на същото и децата си!

Много и разнообразна информация на здравословна тематика ще откриете в навата ми книга "Наръчник за здравословен живат".

Вижте ТУК


Биляна Йотовска