Гери Дончева - не допускам негативни хора в обкръжението ми!
Този път ще ви срещна с една очарователна дама, чието име е символ на широка усмивка и позитивна енергия! Споделете няколко минути с мен и Гери Дончева!
1. Здравей, Гери! Много съм щастлива, че си мой гост в блога, сигурна съм, че ще усмихнем читателите ни. Кажи ми първо как си, как минава лятото ти?
- Здравей! Благодаря ти за поканата и аз се радвам, че ще споделя актуалности именно в твоя блог, тъй като все повече млади читатели избират теб. Добре съм, лятото винаги съм в страхотно настроение и форма заради активните пътувания, дългите слънчеви дни на плажа и повечето срещи с приятели.
2. Мисля, че ще е интересно да споделиш откъде се познваме с теб? Помниш ли?
- Хахаха, разбира се, че помня - подробностите ще ги спестя на аудиторията, най-общо казано покрай кастинги във връзка с провеждането на модни ревюта. Нека спомена, че става дума за преди повече от 12-13 години.
3. Важно е да отбележим, че ти си лицето на лятната колекция на лейбъла и първа дефилира с нашите бански на модния подиум! Успя ли да се насладиш на летни моменти с любимия сет #brightflowers с висока талия?
- С голям трепет и вълнение посрещнах новината, че си избрала именно мен за лице на лятната колекция BILIANA YOTOVSKA LABEL, защото банските са наистина страхотни, а високата талия е любимият ми модел кройка. Успях да го разходя по родните плажове, а тепърва предстои да се фръцкам с него и в чужбина.
4. Гледам снимките ти редовно в Instagram. Не мога да не отбележа, че изглеждаш чудесно! Какво похапва през лятото? линк към инстаграм профила на Гери
- Благодаря! Всяко лято залагам на сезонните плодове и зеленчуци, любими са ми селските домати с домашно сирене, а може и без сирене, ям много сливи, кайсии, праскови, пъпеш, диня, все дарове от природата. Избягвам тежки меса и пържени храни, особено през този сезон.
5. А тренираш ли? Кой е любимият ти спорт, с който поддържаш форма?
- Не тренирам в смисъла на тренировка в зала, а тренирам тялото си като карам велосипед, предпочитам да изкачвам стълбите вместо да се кача с асансьор, плувам - в басейн където живея или в морето. Напоследък ходя и на голф. Велосипедът и плуването обаче си остават най-любими и приятни като активност.
6. Знаеш, че нашата аудитория се интересува от добрата форма и отличното здраве. Разкажи ми някога налагало ли ти се е да спазваш по-стриктни режими на хранене или тренировки.
- През 2015-а година се явих на конкурса Мис Глобал - той е световен финал с участнички от над 50 държави, а към днешна дата над 70. Давах си сметка колко отговорно е да представя България на такъв моден форум и трябваше за много кратко време да вляза в безупречна форма и не можех да разчитам само на добрите си гени. За около два месеца спазвах строг режим на хранене и спане. Вторият от двата месеца прекарах в двуразови тренировки с доста интензивни упражнения. Предимно зелени неща присъстваха в менюто ми: грах, зелена салата, краставици, авокадо, аспержи, артишок... Риба, пилешко месо от гърди, в определени количества разбира се. Само “чисти” храни, разбирайте “чисти” без “лоши” мазнини. Излишно е да казвам, че алкохол не се консумира в такъв период на режим.
А десет години по-рано (2005-а) се върнах от Америка и тъй като бях напълняла с 18 килограма също се наложи да съм в по-специален режим. За около 40 дни свалих 20 килограма с плуване, тичане и сън. Помня, че си бях наложила след 19:00 часа да не ям каквото и да става и да си лягам преди 23:00 часа. Резултатите не бяха за вярване!
7. Сподели ми, какво ново покрай теб си планирала и какво да очакваме. Ти си пълна с изненади!
- Да, а понякога дори аз самата изненадвам себе си, тъй като никога не знам какво ще ми поднесе живота. Планираните проекти за новия сезон включват нови билборди за марката аксесоари, на които съм рекламно лице, издаването на новата ми детска книга и още нещо, което за сега няма да оповестявам. Разбира се Седмицата на модата е едно от първите неща, с които ще стартирам, както и няколко ревюта на родни дизайнери. Имам ангажименти за водене на награди, премиери, семинари, изобщо ще бъде цветно.
8. Кажи ми твоята малка тайна за перфектна визия! Нещо, което правиш всеки ден и знаеш, че работи!
- Най-хубавото нещо за една кожа, особено за тази на лицето, е да я оставим за по-дълго време без грим. Всеки един ден, в който нямам важни делови срещи или сценични ангажименти аз не слагам грим и така я запазвам по-млада. Старая се да пия достатъчно вода и разбира се типично по български: ям кисело мляко.
9. Каква, обаче е тайната на твоята не стихваща енергия и широка усмивка?
Няма тайна: винаги правя каквото съм си намислила, следвам мечтите си до край и не допускам негативни хора в обкръжението ми.
10 Мисля, че мога да издам, че ти си едно от лицата и на новата ни есенна колекция! Сподели ексклузивно какво мислиш, нека събудим въображението на читателите ни и какво да очакват!
- Нека да очакват безупречния ти стил и спортен дух превъплътени в една специална колекция. Дрехите, които създаваш много ме радват, защото освен, че са уникални като дизайн, са удобни и правят всяко тяло да изглежда като шампион!
11. И за финал, какво е твоето послание към нашия #dreambibiteam?
#dreambibiteam е много креативен, млад и амбициозен екип, на който пожелавам да продължава да бъде така сплотен и истински, да продължава да жъне успехи и да бъдат здрави всички настоящи и бъдещи членове!
Биляна Йотовска